Новости интересно

Cамые интересные новости, последние события, инциденты, интересные факты, дизайн, медики, красота, здоровье, наука, психология, дети, путешествие

Shutterstock.com Как это делать правильно? Рассказывает ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, доктор медицинских наук Мария Гмошинская. Чем... Покупатели в коляске. Как правильно ходить с ребёнком в магазин?

Shutterstock.com

Как это делать правильно? Рассказывает ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, доктор медицинских наук Мария Гмошинская.

Чем раньше вы начинаете брать ребёнка с собой за покупками, тем он быстрее привыкает к тому, что есть ещё такое «место жительства» родителей, как магазин. Поэтому с 6-8 месяцев, когда ребёнок начинает сидеть в коляске, можно вывозить его в супермаркет.

Выбирайте время, когда покупателей немного, чтобы избежать толпы. Как правило, это будни днем. Ограждайте детей от толпы, где высок риск подхватить инфекцию, сутолоки, очереди, из-за которых малыш может раскапризничаться.

Совершая покупки, разговаривайте с ребёнком. Можно развлекаться овощами и фруктами. Ведь в овощных и фруктовых рядах обычно потрясающая цветовая гамма. Все оттенки красного, жёлтого, зелёного… За несколько походов ребёнок вполне выучит названия плодов и цвета. То же самое проделывайте, проходя мимо других прилавков. Называйте ребёнку продукты: это мясо, кефир, творожок и т. д.

Если маленький ребёнок пытается тянуться за всем самым ярким и красочным, просто скажите твердо: «Нет!» Ведь он ещё не знает, что скрывается за яркой этикеткой, поэтому мамин запрет в большинстве случаев срабатывает. Ребёнок привыкает не трогать то, что ему запретили, если он часто ходит в магазин с родителями. Это раньше дети постарше изводили истериками, требуя купить им что-нибудь, и сгребали всё подряд, особенно около кассы. Сегодняшние дети немножко другие. Они привыкли к изобилию продуктов и спокойно ведут себя в магазинах.

Если ребёнок уже умеет ходить, можно доверять ему самому набирать продукты в тележку. Ребёнку надо учиться составлять свою продуктовую корзину: что нужно купить, чтобы приготовить борщ или, скажем, котлеты. Обязательно объясняйте, почему вы, допустим, покупаете данное сливочное масло, а не другое: «Мы выбираем это масло, потому что оно по качеству хорошее, маргаринами мы не пользуемся…» Ребёнку постарше расскажите, почему сливочное масло не может стоить 30 рублей и т. д. Таким образом вы передаёте ребёнку ваши знания. К 10 годам он уже должен знать про данную часть жизни семьи: какие продукты вы покупаете, знать жирность молока и предпочитаемые вами бренды.

Не отпускайте ребёнка одного. Обязательно идите рядом и присматривайте за ним. В некоторых магазинах товар на верхних полках может быть плохо разложен. Схватив оттуда продукт, ребёнок может обрушить всю стойку себе на голову. И хорошо, если дело обойдется только испугом и оплатой испорченных товаров. Упавшие тяжёлые банки и коробки могут запросто травмировать малыша.

Идём в магазин. Учим ребёнка выбирать и покупать продукты

Если ребёнок достиг возраста, когда вы можете оставить его одного дома, чтобы самой сходить за покупками, всё же стоит брать его с собой. Вместо того чтобы сидеть за компьютером, пусть поможет маме. Хотя бы сумки до машины донести. Заодно научится запаковывать продукты. Магазины ведь отнимают немало времени. И мальчиков надо в том числе и таким способом приучать к тому, чтобы они помогали нести тяжёлые пакеты с покупками, умели закупать все необходимое для семьи.

Старайтесь не покупать готовую еду в супермаркетах и не приучать к этому ребёнка. К примеру, в составе расфасованных салатов обычно есть бензоат натрия. А зачем вам этот консервант? Конечно, изредка можно покупать такую еду, выбрав проверенный магазин. Но лучше всё же готовить дома самим.

Не заводите привычку обедать в фудкортах (открытых кафе с быстрой едой в торговых центрах и вблизи больших гипермаркетов). Обычно в выходные они заполнены родителями с детьми. От этой привычки стоит уходить. Если родитель идет с ребёнком куда-то, то перекус (фруктовое пюре в мягкой упаковке, вымытые фрукты, фруктовый батончик и пр.) должен быть продуман и лежать всегда в рюкзаке мамы или ребёнка. Вместе с бутылочкой воды. Если очень чего-то захотелось, конечно, можно себе изредка позволить. Лучше, если это будет мороженое или какая-то упакованная промышленным способом еда. Если очень голодны, молочными продуктами (питьевой йогурт и др.) вполне можно перекусить. И вовсе не обязательно налегать на бургеры, пиццу или картошку фри.

Запись к врачу
онлайн

без очереди

Записаться

магазинпокупкидети

Подписка

Имя:

E-mail:

Главное за день
АиФ. Дача

Подписаться

Хочу получать рассылки

Политика о конфиденциальности

Наверх


Оставить
комментарий (0)

Также вам может быть интересно

  • Призрачная экономия. Как нас обманывают скидки и акции в магазинах
    0
  • Дети и деньги. Как мы воспитываем вечных кредиторов и скряг
    2
  • Проверка на прочность. Как быть, если ребенок клянчит игрушку в магазине
    0


Читайте другие материалы рубрики «Здоровье ребенка»

Оставить комментарий

Выйти

Докажите, что Вы не робот.

Отправить

Правила комментирования

Чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или
зарегистрироваться

Чтобы ваш комментарий отобразился в общем списке, пожалуйста авторизуйтесь или
зарегистрируйтесь

E-mail

Пароль

Войти через соцсети

Зарегистрироваться

Восстановить пароль

Вход

Запомнить

Комментарии (0)


  • Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.

  • Все комментарии
    Оставить свой комментарий

    Загрузка…

    Подписка

    Имя:

    E-mail:

    Главное за день
    АиФ. Дача

    Хочу получать рассылки

    Политика о конфиденциальности
    Подписаться

    Управление подпиской

    Актуальные вопросы

  • Должны ли воюющие в Сирии страны сообщать друг другу о грядущих ударах?

  • Что представляют собой подлодки класса «Лада»?

  • Кто такая Виталина Цымбалюк-Романовская?

  • Все вопросы

    Долгосрочный прогноз погоды на октябрь 2018 г.

    Покупатели в коляске. Как правильно ходить с ребёнком в магазин?

    Время успеха. В каком возрасте для человека наступает «звёздный час»?

    1

    • Комментируемые

    Популярные

    • 24 часа
    • Неделя
    • Месяц
  • Нетаньяху отреагировал на решение РФ возобновить поставки С-300 Сирии

  • Дочь не стала называть ее мамой. Личные драмы Лидии Федосеевой-Шукшиной

  • Ностальгия по ящику. Где сейчас доктор Курпатов и другие известные ведущие

  • Ющенко сравнил население Донбасса с жителями нацистской Германии

  • Придется ли выплачивать проценты, если погасил кредит досрочно?

  • Названы города, жители которых чаще всего переезжают в Москву

  • Плохая вода, неправильная турка. Популярные ошибки при заваривании кофе

  • «Мисс Украина – 2018» прокомментировала лишение ее титула

  • ВМФ Украины в Азовском море погибнет «за считанные минуты» — СМИ США

  • Кто такая Виталина Цымбалюк-Романовская?

  • Долгосрочный прогноз погоды на октябрь 2018 г.

  • Почему давление 140 на 90 перестало считаться нормальным?

  • Тест: Из какого советского фильма цитата?

  • 75 мг для сердечника. Кто и зачем «хоронит» аспирин?

  • Люди каких профессий лишатся работы в будущем?

  • Девушка погибла под колесами поезда в московском метро

  • У каких стран больше всего нефти и газа?

  • Какое слово в русском языке самое длинное?

  • Хитрая Вероника. Первая красавица Украины оказалась обманщицей

  • «Это безумие». Сибирячка после смерти родителей должна 4 миллиона рублей

  • Рублевские пенсионерки. Куда пропали светские львицы начала 2000-х

  • От чего умер Иосиф Кобзон?

  • Долгосрочный прогноз погоды на сентябрь 2018 г.

  • Катя Пушкарева уже не та. Как живут актеры сериала «Не родись красивой»

  • Каким пенсионерам положены бесплатные путевки в санаторий?

  • Что известно о Владимире Матвиенко, муже председателя Совета Федерации?

  • Светские «разведенки». Жены олигархов, которых оставили без денег

  • Долгосрочный прогноз погоды на октябрь 2018 г.

  • Сюрпризы кардиологии. Жир сосудам не вредит, а кислоты омега-3 — бесполезны

  • Азбука гипертоника. Артериальное давление будут снижать по-новому

  • Комментируемые

    • 24 часа
    • Неделя
    • Месяц
  • Ющенко сравнил население Донбасса с жителями нацистской Германии

  • ВМФ Украины в Азовском море погибнет «за считанные минуты» — СМИ США

  • Путин в телефонном разговоре с Нетаньяху обсудил крушение Ил-20

  • Нетаньяху отреагировал на решение РФ возобновить поставки С-300 Сирии

  • Названы города, жители которых чаще всего переезжают в Москву

  • В Москве суд арестовал Навального на 20 суток

  • Глава ФАС назвал экономику России во многом отсталой и полуфеодальной

  • Госдума ввела уголовную ответственность за увольнение лиц перед пенсией

  • Песков: поставки С-300 в Сирию не направлены против третьих сторон

  • Как вместо путёвки получить деньги?

  • Кто глушит песни о дружбе. Есть ли выход из украинского тупика?

  • Главком ВВС Израиля привез в Москву данные о крушении Ил-20

  • Медведев заявил, что следующие шесть лет будут непростыми для экономики РФ

  • Израильские истребители действительно были в зоне полета ИЛ-20 — источник

  • Минобороны опубликовало 3D-реконструкцию крушения Ил-20

  • В Приморье прибыла комиссия ЦИК

  • Минобороны РФ представит поминутную хронологию катастрофы Ил-20

  • Захарова оценила отношения России и Белоруссии

  • Помпео: Россия не приносит пользу ни на Украине, ни в Сирии

  • Ющенко сравнил население Донбасса с жителями нацистской Германии

  • Опасные детали. Как КПРФ пытается укрепить свои позиции

  • «Киев наглеет». Кому выгодно убийство Захарченко?

  • Кто глушит песни о дружбе. Есть ли выход из украинского тупика?

  • Эй, вратарь, готовься к бою…

  • Путин предложил смягчить изменения пенсионной системы

  • «Мест нет!». Честный взгляд на Крым лета 2018 года

  • «Самое лёгкое — ничего не менять». Президент — о пенсионной системе

  • Крутой поворот. Певица Юлия Самойлова объявила об эмиграции в Европу

  • Делегация США посчитала референдум в Крыму законным волеизъявлением народа

  • СМИ: Россию предлагают поделить на макрорегионы

  • Самое интересное в регионах

    Источник

    Яндекс.Метрика